| kód | název | hodnocení |
|---|---|---|
| V0206-8-D-(1) | VODOMIL | ranní potopení á 3S uplavání 500m á 3S |
| Vytvořte "klub vodomilů", který se každý den ráno bez ohledu na počasí ponoří do tůňky v potoce a zvýší svou odolnost - bude připraven na zimní táboření, nebo ztroskotání Titaniku. Tábor je ideální pro zahájení otužování, ve kterém se musí ovšem pokračovat i doma sprchováním studenou vodou, a také přiměřeným strojením. Význam sokolského hesla "V zdravém těle - zdravý duch!" potvrzují výzkumy, a v civilisaci, kde každý jen sedí a kouká do počítače, má stále větší důležitost. | ||